Một chương trình miễn phí cho Android, do Home Fit phát triển.
Nếu bạn là một trong những người dành phần lớn thời gian của mình ngồi trước máy tính, thì ứng dụng này dành cho bạn. Những bài tập này đơn giản và dễ thực hiện, để bạn có thể giữ gìn sức khỏe và thể hình ngay cả khi làm việc trong văn phòng. Ứng dụng của chúng tôi bao gồm các bài tập khác nhau mà bạn có thể thực hiện trong văn phòng của mình. Chúng đơn giản và dễ thực hiện, để bạn có thể thực hiện chúng mà không cần thiết bị. Bạn có thể thực hiện chúng trong trang phục văn phòng của mình. Bạn sẽ không cần phải mặc bất kỳ quần áo đặc biệt hay đồ tập thể hình nào.
Ứng dụng của chúng tôi bao gồm các bài tập khác nhau, chẳng hạn như ngồi, đứng và đi bộ. Nó cũng bao gồm các bộ khác nhau, chẳng hạn như bộ thứ nhất, bộ thứ hai và bộ thứ ba. Bạn sẽ có thể lựa chọn giữa bộ thứ nhất, bộ thứ hai và bộ thứ ba. Mỗi bộ bao gồm các bài tập khác nhau, chẳng hạn như ngồi, đứng và đi bộ.
